明知一粒荔枝三把火，食少少就好啦，點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味，就越食越多。
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終於貪食之過，食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛，再過多一日仲連食嘢都痛，所以即刻要煲返個清熱去濕茶，解解毒先得~
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其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣，後來藥材店職員知道我嘅狀況之後，佢就介紹左我煲依一款涼茶，話效果仲好添，所以我就執一份材料返屋企煲啦！( p$ z" m. W' O4 y8 P3 U
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只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，佢就會幫你執份量啦~
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5 D# G6 T2 S& `- T公仔箱論壇將所有藥材浸洗備用~5.39.217.76$ |1 D0 P+ \; e4 ^ D! x
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* ]3 r1 o9 l, e8 D& P+ M) a" n於煲內準備8碗水份量，然後加入藥材~: G! t; d+ O$ `* M+ x6 P- `# d5 i
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; t$ h8 I! C+ G" e- s待水滾後，用慢火煲約30分鐘~
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最後加入片糖再煲多15分鐘~5.39.217.76$ J. g$ k0 b5 I( q2 C
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大約煲埋有約5杯左右份量，待涼入樽放在雪櫃，因為雪凍左好飲好多呀~5.39.217.765 j3 |) ^! t& ^* s2 M5 q
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) e: N0 S: Q. d+ w* i% \依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友，因為我飲左兩杯之後，牙肉真係冇咁痛，同埋個人又真係好似冇咁燥燥的，所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友，咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦！
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溫馨提示：公仔箱論壇8 x+ b2 I+ j5 R- j
藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！3 r- `2 y* J9 f$ G B* k- B
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發表於 2015-7-3 01:15 PM
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