公仔箱論壇. p' Y- d7 @$ ?) w1 {
材料:
# [& M0 b/ A& j( b5 `" K) j8 @) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
, p' i4 d+ Y5 e: k& t2 \$ {2 u1 Z( ?5 [( G5.39.217.76
& L$ t' E* S9 k" K; F+ w. S9 o) t( v! Q3 Q& `* S2 O
調味: 5.39.217.764 X) {$ K/ }+ [# {
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 ! ~! x4 T1 x/ ^
( j; q" z4 R; v+ g, Y
' p2 h, U L6 d* f! Y醃料(免治豬肉)：
# O9 |6 v' V7 g; O8 V% @: X: u5 wtvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
- G3 V5 Q& {; y! z) Q" p0 w+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u1 m- H3 S5 I8 B( c9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]' G% I" }, h4 R6 R7 B; _5.39.217.76做法: 5.39.217.76/ T$ j, P8 b& ?+ p4 H. L1 [2 y
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 M' x( n( h5 w) y, g
$ |/ T) S% }. {& K
2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。5.39.217.76; G, S6 S' p' h
6 Z) I: H9 ^9 x4 L3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。2 R7 _+ ?! o$ u u9 d% I- ^
公仔箱論壇: r, u9 Q& M* h I3 ~
4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
% l, y' H4 Z3 N- Y) mtvb now,tvbnow,bttvb
; H1 r+ W! ]7 w1 G# F- H2 ]9 W |
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 