( L: k0 H! c* _" {" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 0 u1 Z- D2 H2 ~( G. c
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯tvb now,tvbnow,bttvb" B- ?6 W& `6 E. N4 i% Z8 o* l
' l T! a0 d p$ q) M; g8 r
公仔箱論壇$ G1 w1 Z8 y1 V$ b- \5 t) O
調味:
# O6 S/ ?+ {) D1 W; {& d; {tvb now,tvbnow,bttvb叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z0 c+ L) l; j% V
$ U: \% `$ Q/ m3 F' y* d% atvb now,tvbnow,bttvb4 P+ @" N1 L" F$ J3 f& Y
醃料(免治豬肉)：
8 y1 M6 ^8 T5 i9 c' f( V. q7 p公仔箱論壇生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 u( g* Y' M1 [
6 S" k9 k; `9 `# n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 P4 s) l/ ?- g; _& t9 r7 b
做法:
4 [# g+ ?4 {* I! }" X Q1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
( n8 ]: D& u. o0 k v9 i) l* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 l8 M% c5 K. `5 O, k5 _
2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。公仔箱論壇, H0 N: N. X, i: [
5.39.217.76* ?3 t+ W3 ~; @: d( Z/ Y
3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。2 ]3 P0 S% w6 n9 i& u0 L
! M G$ X _! s0 h4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。% |5 v0 q) y5 i2 Q& y
5.39.217.761 G5 Z8 p& d, N
|
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 