; G) k; N' q3 _3 P t' K1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( R) w. }' \' P# m" P' X& Q7 {+ wtvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
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3 X8 A4 P# J/ V& g9 m$ t, f; z; f2 I( ~調味:
- N$ i" | v. P叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 & v5 D) e, O v
/ N- [6 D3 _9 q% L* A4 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ B" O; L* _ F9 L4 v; d
醃料(免治豬肉)： 1 n* F$ H) P( e* }6 [
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇7 S& m/ \0 Q* V8 M0 a4 g
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3 C# K$ Z* w; f y3 U; z1 O# p做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, F( T, A! I @) a
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。+ s; g! i5 w% d* O
% d2 n, L8 k! D4 D' o& _: b2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
J) g4 P/ Y' T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, U' R6 b" C# |. p
4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。5.39.217.764 V3 D% L+ O& ]& B
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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