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冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)公仔箱論壇% C* x. z+ V8 C9 S4 e7 Q
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調味:
* }! F+ l4 l! j. K) @6 s7 z4 C公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉水適量
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做法:
& J3 G ?$ w0 W3 A( C" t- W# x" \7 s公仔箱論壇1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。
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2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。
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3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。! |; p& I1 f8 D) p
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4. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。# ^ e3 o( G( z$ s- e6 F
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發表於 2015-7-2 06:47 AM
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