1 O+ ~ i' w1 @8 I* e- y材料：
) v' \! b* G" m: W/ L+ }) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕.....1斤
4 w$ ~+ C6 w3 R5 z% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳.....半両
( I' ~. N' Q" a/ |7 s; @, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)5.39.217.76. W' v( _; s. c1 \" C
薑茸.....2茶匙# R0 l" w' O# `$ n, b/ w$ k' e2 F
薑.....2片
/ Z* ?; J3 }! G5.39.217.76蔥.....1棵
$ l. L; a1 w K! L+ k% @/ G+ f5.39.217.76 ?( I% ?0 f Z V( a6 E" h
+ U7 k8 g+ [/ B* A% l調味料：
% c, J7 G3 H6 ztvb now,tvbnow,bttvb意大利陳醋.....4湯匙
9 P+ K, Z3 m7 w7 r) [0 l$ [公仔箱論壇黑糖.....2湯匙
) U5 |! p3 T- F# j" u& u1 K5.39.217.76滾水.....3湯匙
8 a5 e% @1 c, p0 Q- {! Y5.39.217.76生抽、麻油.....各1湯匙[
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5 J: q- y3 s! f# u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
# g, k M" b# S公仔箱論壇1.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。tvb now,tvbnow,bttvb F9 n8 B2 E& ^# w7 h5 a9 c- G
/ p, Q! O. ]# z p: i4 u0 B2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m6 y# N5 r P
7 P% O% q% ?/ itvb now,tvbnow,bttvb3/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h5 i( I, \0 b
0 T* k! h1 i9 M6 k; Btvb now,tvbnow,bttvb
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. }( E4 r0 P: U, e0 u; gtvb now,tvbnow,bttvb5/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
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發表於 2015-7-1 07:14 AM
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