材料：" U0 T* P8 ]& w: f8 ^1 g
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
# A4 U9 O5 l2 m0 |* w/ g% x, F4 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' v& l5 T8 |. V% R2 t8 M
+ K6 P9 L; c. D: _5 ?公仔箱論壇調味料：
4 l' ~# b! v/ o3 K+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
u% N9 Z7 |" P+ K+ t F c1 `5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q0 r; u, R" X5 m6 d( l) itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 G$ A, o' o" y& e4 j, {% o }8 a
做法：
$ W2 |6 S/ m, htvb now,tvbnow,bttvb1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
5 E& j2 _$ o- A公仔箱論壇
4 V5 _& n* {1 @: N( b4 P* Ttvb now,tvbnow,bttvb3.青豆用水煮滾即可取出
( p2 n% q0 [# M公仔箱論壇
( t' J! F1 J5 a公仔箱論壇3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
1 n# \+ D1 F6 s8 t! F
8 I3 {3 N4 r& X) l4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋tvb now,tvbnow,bttvb+ s( _: Y o7 p3 k, O4 Z+ v2 B
4 G! a& ?+ W# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
| 