夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
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0 B( T5 B; C' c" M7 B1 i5 _( K6 T; i中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 u) N! L2 H. E4 b
0 {9 V* m; ^7 h5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
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+ E. o) T9 r3 I+ @運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
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( ?# R M/ ]; U, ?4 p公仔箱論壇時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 5.39.217.76/ h+ y7 h. f4 Y J2 o0 [3 t
5 u7 D3 S. R# }" V5 n4 J* D( M! @盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 5.39.217.76& Q3 ~; p9 L" H" D/ Z* O
4 T0 T7 s" V2 C! V, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% `- ?8 x# G7 [# M
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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