夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 j+ W. M8 b
# }, u; c" m% O- o2 }$ n. G, B
. D- O7 J i+ z3 u" r中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 公仔箱論壇7 s! C- n: k- m; z, P/ k* L4 X
5 C4 U3 Q8 F& k7 k. N( u+ J& f" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
[9 u( r Q6 N2 G$ {: a
4 o+ M f3 J5 q( k" t) h1 R2 q3 O( y. N運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
- i' v8 P( }% V* a) n E% A/ M4 g: h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ N: R. C+ t! r6 \+ P1 B
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
" F9 P7 O0 W- e2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ \* j. J3 b5 h8 m& y% Vtvb now,tvbnow,bttvb盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
( ?8 _; I9 l: @* S# V- V7 R
& r& @9 |, w% P7 J. `4 y5.39.217.76
) W: b! j) b( M' i# `; K( y6 T5.39.217.76 |
發表於 2015-6-28 02:28 PM
| 
