返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 夏季防中暑

夏至剛過,氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄,今年6月堪稱史上最熱,目前累計已有14天突破35度高溫,打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久,同時要做好防曬工作並注意多補充水份,以免中暑。到底,預防夏季中暑還有哪些注意事項?健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 8 v/ o+ b: x/ ^. k$ n, M$ t
/ G1 y  |9 d% w/ V) k2 B0 M& @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G/ N* d5 h$ t8 L+ G6 M3 j
中暑分陰暑與陽暑,陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
9 L' ^  d9 a  z6 ^: ?
" z: t5 I6 O5 c- |3 j公仔箱論壇陰暑是指出入室內外溫差過大,身體對冷熱的調適較差,出現胸悶、神昏與沉重感。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o: c5 A" {5 t/ A# ^/ l& g
tvb now,tvbnow,bttvb" O1 v# o2 {  y
運動流汗有助散熱,運動後避免喝冰飲,以免血管收縮造成散熱不易。 公仔箱論壇# E& {. b+ S. I( \% S, T

5 p" Q+ r, m+ Gtvb now,tvbnow,bttvb時令蔬果,如西瓜、蓮藕等,都具有解熱、抗暑的功效。
1 k5 R# I2 A* `5 m' l4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q+ l$ N6 m2 J- [, t! f
盡量別打赤膊,吹風後會讓毛孔緊縮,反而把濕熱之氣鎖在體內,更容易中暑。
) o) i& j& j- \# T/ L公仔箱論壇% y# y7 [+ L, I. {: |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& _, N, U; `' A1 q8 ?
1

評分次數

  • soforlee

返回列表