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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)


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用料:tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 C! B- @1 B4 x. a: H+ u9 _1 G
花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。
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做法:
7 O7 B/ N% L8 Y花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。公仔箱論壇; z8 m5 w7 Y6 c# ?+ x
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有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。) O+ n3 L1 e5 E4 Q6 s5 F1 A6 g( c
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