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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)

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6 ~5 j+ p( h: R+ X! x% Y  e9 f用料:
7 \3 i1 v4 j6 [5.39.217.76花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。
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2 [7 L( u- i) Z  gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
) z( G( M3 C: d2 k9 U/ M! vtvb now,tvbnow,bttvb花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
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2 E( p5 f, z- c- M公仔箱論壇小貼士:7 @; @7 m! {1 I( _
有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。
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