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綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。7 _2 v& t; a/ u* H0 ^
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做法： 公仔箱論壇& K `/ X/ X( g( T6 f) i
苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。+ l: W9 A1 r- f, W9 `: Z1 K9 ]! K) ]
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功效：
, H- H0 j9 m' A/ W9 X" h, ]" P% K助消化及抑制糖尿。公仔箱論壇- r+ Q% O0 z$ l1 _- e' `
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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