[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     
: q* z+ v2 T9 {- p! D5 l* a栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb' U. ?: I0 v& ~% ?
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, \) E& W  k! V, z7 `5.39.217.76做法：      公仔箱論壇  |- K( g! Y! N$ y: V
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇8 e0 Y) y( S4 d6 c6 m* \  S) a. d

- i; V+ r/ f1 {5 `& ~% w% U: j( x& y9 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B; F5 r" ?4 X. F
功效：     
+ T, a9 f& a* ^5 s' F  @降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。