[中式食譜] 栗子粟米湯

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1 _3 B- o$ u  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     tvb now,tvbnow,bttvb' b3 j% a) S- Z8 P
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。; ~$ z$ B2 d) ]3 e+ n1 w5 T9 v
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做法：      公仔箱論壇2 C2 x4 V6 w% P" A8 W0 L
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     5.39.217.76) d6 k' Z. y. P# L
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。