[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb: h& x8 J& T$ P/ T9 B7 h
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
: K& Z3 S" P; {7 y5.39.217.76栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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9 h( x& j; W7 b; w$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：     
/ [# @. [6 x! ptvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。