[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     5 F: z5 V- W/ e8 j5 Y
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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) N7 i1 y3 G  ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：      
' s7 R, |5 k: ^# htvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇5 b" H0 t& I( S* A9 P8 G( G1 G

5 e% g3 e7 o4 a) C" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m0 {+ J) u6 s! q. }tvb now,tvbnow,bttvb功效：     
0 [  I7 H/ w  Z7 w降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。