[中式食譜] 栗子粟米湯

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- Q7 _' g; N( Z4 B材料：     
1 N. {* T" x0 Y1 A8 {公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
7 Z7 A# x7 d( a) d: a公仔箱論壇
5 C0 q  M0 z0 X* g. U1 [. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。" X" i1 ?/ U, s3 U* d* D  c

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功效：     4 L. D3 y( b/ P  L: K5 u: A
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。