[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     公仔箱論壇! {" P1 ]% O  A/ P
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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/ d  A7 o7 ]# r5 t" g公仔箱論壇做法：      tvb now,tvbnow,bttvb7 C) Y; E- W3 ]) |7 J* K
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?7 ^2 O+ k: ^, X: U# d

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# [3 B- J* J  X公仔箱論壇功效：     ( K# k7 f5 b2 `3 Z$ |9 F! u
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。