[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb( Z" S4 s* t# o2 Z4 K/ \' f; f- R4 {
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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; S. z  U( v  h; L2 G( }tvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇) D' D5 M6 r9 ^" _1 a, g" m. w
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V3 u* I9 _1 J. e& I: y, w
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。