[中式食譜] 栗子粟米湯

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% f$ z% F6 z# z7 V/ X& v! p1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
* n8 m, D- ?4 i  Y- _7 B9 T5 y栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      5.39.217.76; I1 J8 @" T: S. n
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# k, i$ ?/ |: g  {9 g

5 M$ [; l/ C* [# [4 y公仔箱論壇
+ b7 c5 t/ g1 F功效：     
8 n, L5 ?6 w3 W5.39.217.76降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。