[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P/ p# d$ c8 u9 s$ F
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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( o9 z* @4 g) k) L做法：      tvb now,tvbnow,bttvb+ p9 p; y' U$ T
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     1 d9 W' B# P' C% J% V
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。