[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     
& p. U; I. k, l% C+ f3 i栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。5.39.217.769 y: x! m4 |9 e# t- e& n
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做法：      
7 x$ L( N/ G1 o  U1 d- v5.39.217.76栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
5 _! S: Q& J) \4 B5 I2 @1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效：     tvb now,tvbnow,bttvb% C" c) i8 u! F& v2 u7 U. P
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。