[中式食譜] 栗子粟米湯

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* \, P* ~. @: E) d0 C材料：     公仔箱論壇- \! o( t4 u' y: F: Y
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j  ]& Y5 G$ U4 C8 _. X9 K' C
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做法：      
3 v' T7 l4 s. A' M, Q- M/ h, S& Gtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O! x+ T! ?6 _7 W2 I: J3 n

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! h% d* y% M4 L" H5.39.217.76功效：     公仔箱論壇: f! g3 D: j# m, \' H8 w
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。