[中式食譜] 栗子粟米湯

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栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb; d3 p0 m) F7 w8 y/ N0 j/ V! }; |
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栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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- |/ H# ~  F  u$ u4 i$ h5 [7 |; u  Dtvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。