[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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3 b# i0 {+ w- O) z/ |1 V9 w9 @材料：      公仔箱論壇% L: m3 L3 g6 Y4 t! Y9 L
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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$ Q' Y# }, N# V! z. \' Y5.39.217.76做法：      
2 [/ W; b) R! K6 v0 j5 y5.39.217.76蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇6 t/ @" x6 W  u& {8 }
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功效：      6 \  J( \) k, H# D; j% s3 _, ^- S+ c
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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