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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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! Q+ i4 B& }5 A' ^做法： 公仔箱論壇 N: \: k) c9 g1 j" H
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb" m8 v9 F6 P+ t& u" P
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb2 c* g& ?% {6 ]+ R
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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