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材料：
9 E/ O7 p; t! W3 n4 S8 q$ J# n3 rtvb now,tvbnow,bttvb白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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; g A3 K- Y. c3 P4 w3 }* J' [做法： 5.39.217.765 q+ G0 J5 }. y& t& O: h( C
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。' r: }! C+ f9 m; C* A6 U
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功效： 公仔箱論壇, J, r2 e( g) W) a; L" B* l7 o
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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