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玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。
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做法：
9 q- z# G' s* N3 M* }將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。
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0 \! n2 g. N% i6 g& k+ b6 E5 `功效：
# `8 J1 Y+ S% O! P- p$ o# U清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。公仔箱論壇8 n' F( Y2 Y1 k7 U; d! g& k8 {. n
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發表於 2015-6-25 07:35 AM
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