[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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( k1 Q9 }; u- O: N% R( g9 A5.39.217.76材料：      
- E' _: ~# M- [9 ]  e# y4 z/ u5.39.217.76黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。5 a' q# X/ X, r8 o9 X
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公仔箱論壇, P2 H( V" ]4 G2 {
做法：      公仔箱論壇6 _# B2 n; W  E3 D- h" i
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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# u( n0 L0 h. O5.39.217.76功效：      1 N9 U5 T/ X/ N! _
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。8 O/ Z! J  v$ S- s7 D( T

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