[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
( }( k! U' r0 J, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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5 z) w# _5 _/ A% z7 a  ?4 R+ {5.39.217.76做法：      公仔箱論壇; a0 c3 `' s0 L( U3 G% `$ p! J
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。0 f; T9 S  g6 g- P7 K4 j& ?
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功效：      
* s6 _, e! C9 _) S6 e潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。5.39.217.76$ Q* i% A3 `, D3 E

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