[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
% R$ |9 T' y* \+ S' B, }公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
0 s: z+ ~0 z: y6 Q' Y  t( U' G4 b9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# Q9 q* T. e! K1 ^+ z/ o# u1 ntvb now,tvbnow,bttvb做法：      + C" N' m, k" _! \& u
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
1 i. i  k0 Q+ i* v0 {$ b0 f& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% H/ u: E7 W6 k
5.39.217.763 y/ `  b* H7 D" T5 Z7 d& c& k8 j
功效：      
2 M) ^6 [; w+ Z, ?# ?- p9 {0 X5.39.217.76潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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