[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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# R, c( q5 r+ N# _1 a材料：      
% t9 q- {* I  h/ g5.39.217.76黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      
2 V# k1 {" I6 ~; V$ h5 \公仔箱論壇將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
) N0 |  R' P3 G1 g5.39.217.76公仔箱論壇8 s- i- O' ]$ k  G0 m1 I: A

7 p- E2 ]$ S$ X  s' ntvb now,tvbnow,bttvb功效：      
0 u" y% Q% M& g潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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