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材料: 5.39.217.76# X3 H0 U _$ z `
木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。5.39.217.76! B: L! q7 Y; m& U
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做法: % n: o8 Q& ~& n2 S* |' V
木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: 2 S% W( C1 D) K9 x
木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。5.39.217.761 A2 @0 z) V/ _7 z# U) k, G. z- _
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