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[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料:      
! v0 B' t+ Q# P5 l公仔箱論壇南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。
# v/ q7 I3 y9 Z" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* V; h3 n: I3 D' D

+ I$ g% o' ]7 `1 O& Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:      
; |2 ~0 C7 q9 x& ~! ]5.39.217.76南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A. n$ n4 h; }

1 H$ g4 p: p$ @2 w  n6 a/ [: l5 gtvb now,tvbnow,bttvb
5 f) `; ?1 c" e( z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb功效:      
9 i: a; ]( W3 t% P& s- {+ H. l南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。/ w$ S& ]  S# M& w4 V, ?& ^
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