[藥膳] 南瓜海帶湯

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2 A# e/ H9 m7 i- G公仔箱論壇材料：      
, e' ~$ F4 m% C6 H; a( [6 F% `0 D& f5.39.217.76南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。, g" l7 s" b: ]$ ^* k8 c

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/ k3 ]; s- ~. B8 O/ H做法：      
( X% w8 b' Z0 X8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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1 [. [  o/ C' g! ^5 N1 Z5.39.217.76功效：      公仔箱論壇2 V1 B* e( t% k; L" \* ?
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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