[藥膳] 南瓜海帶湯

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1 ]2 }& N, q1 {/ s4 a/ s公仔箱論壇材料：      3 ?0 K# q  S8 n' I, A# I
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇4 w# M  f$ S- @; g6 e* O- h9 W
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做法：      
% N8 V9 M' b/ Q; t2 Otvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇/ ^# {0 l* g/ R) _0 R" {8 p- L
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb% Q/ ]. k& ~2 Q, O
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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