[藥膳] 南瓜海帶湯

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8 U2 f' T: |" K9 g- J$ Q5.39.217.76材料：      
" _& J! m# a, S- x+ J$ btvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。4 d6 `5 a# d% |* z; y" X/ ^
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5 V8 l! Q6 c% {. s& m; c" R# [做法：      
. R8 g: A% W2 x2 \4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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! L' [' K( R! N' n) k0 X9 P7 g5.39.217.76功效：      
( f1 P- i2 s, `+ b( ^, Y, btvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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