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材料：
" {9 x7 v% ^* w- z0 U南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.76& U. s: X8 ]2 q7 I- A" @3 b
+ m" B& ?1 z5 d# u0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X: @6 R) v |! @ \做法：
0 z: E( a* D9 B e南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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, h# D; h8 c4 w5 d4 R/ ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( b) R3 @$ e' I- O; p1 \$ m1 K: q
功效：
2 } F& @3 X& ]/ R' C% x5 X南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _ F6 e3 t( J
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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