8 ?5 W' b8 G2 c9 t% i材料： * c, C `3 t- f5 s1 [( R" c
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
& G' E# v$ F/ ~1 ?$ a ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ q. O b; l0 p4 B
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做法：
$ s3 U z$ {. b) A: O南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 u i" k4 u4 b1 ]* Z4 e2 `
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功效： 5.39.217.76 K9 g6 a0 A! g- A2 `# m) h
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ Y6 N9 C' t8 b8 C2 X; D/ G
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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