[藥膳] 南瓜海帶湯

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5.39.217.76, ^. t8 c8 _6 n- O5 i' d0 t) t4 m8 R
材料：      
! v0 B' t+ Q# P5 l公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
# v/ q7 I3 y9 Z" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* V; h3 n: I3 D' D

+ I$ g% o' ]7 `1 O& Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：      
; |2 ~0 C7 q9 x& ~! ]5.39.217.76南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A. n$ n4 h; }

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5 f) `; ?1 c" e( z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb功效：      
9 i: a; ]( W3 t% P& s- {+ H. l南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。/ w$ S& ]  S# M& w4 V, ?& ^
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