! r& i0 O s5 ~* b9 M8 F C材料：
+ _. G6 r+ `7 X# f2 Y ^ S南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.761 `9 b# a2 j5 q' M- F
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; [2 K9 T6 V" m9 b/ _* ~$ Q做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 D4 G8 e. {
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
, P$ o, f$ z1 X$ [tvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。, @4 b# R, ~6 z7 k: G+ Y ^
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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