[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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; l# B3 I" T/ u# _# m, \9 L公仔箱論壇材料：      
" Z. H) e" u; `8 `) v; @首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。5.39.217.76' P5 }7 P" E! H2 F- l  m
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做法：      
; H9 R; T( Q# m- X9 W9 U2 W9 Ttvb now,tvbnow,bttvb將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。公仔箱論壇" C" O* z+ C. C6 v! a

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功效：      
) S- q' J, e0 h+ K# ~補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 x# {7 ]9 k; y, X7 o. R9 q% {

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