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材料： 5.39.217.76- z5 _) _2 O L' C
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：
d$ I: K6 I& L$ ?8 l將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。公仔箱論壇7 C, X+ m7 h2 d1 u6 }
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功效： ( v: S: S# T- @; W' ^2 I
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。) T6 ]+ q4 I! d$ j
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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