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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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( S$ o3 {. T3 n4 l5 K. v. G4 o做法：
7 d; e% f. y* [; B公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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3 S" x& \( y$ R, T; o9 V功效： 0 s$ q) |* E9 w8 N7 M. X$ a. k
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 W; z% A3 ?7 S1 s/ U, [. `
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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