[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

5.39.217.764 H! c. e- t# i6 B
材料：      
7 |/ h/ O5 r% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
4 k- ~4 Y9 W: C3 U" d" C0 I; S" k3 Z+ I/ i/ L0 S, b
# @$ c7 l! u5 w' u. z. ]
做法：      
0 E! G/ S9 ?* e% j/ P雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
8 r+ V, w% e1 W* x公仔箱論壇
# s/ Q1 q' X1 f  }! d2 ctvb now,tvbnow,bttvb
$ r' q6 n3 s' N& d3 c* e( S5.39.217.76功效：      
# R; S4 ]# K) s+ c5.39.217.76袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。6 c* Q, c* O% W8 [+ Z

( _+ H9 {& s' F