[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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% f; _0 j6 Q$ c: s% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      5.39.217.763 |  }1 i% J  ]' c1 s2 m9 q
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M* X# \4 x. ~$ R0 y1 v

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" |$ v% F( P9 f; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      5.39.217.764 Q" l8 H- T* _  h! ~% t4 e+ O
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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* Q+ R6 s0 q2 ~! ^! N9 [5.39.217.76功效：      1 E% d" B- i5 D9 F( B1 v
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.76& E9 a/ e3 Z4 W# B  B; p4 q+ `
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