[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

2 b5 `4 Z* l- H1 A材料：      
: E# J/ N$ _8 N雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇. T( L: ~* A; J8 m1 Z

! O$ P) ]5 n7 R* n; Z4 I; R+ g4 q& t: \. G5 [
做法：      
( L4 k6 k2 @  ^: ^tvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
. W: l; j+ o+ r/ b
2 X- O: w- x5 M) p0 l5 l2 M$ |) k; a2 H% a% H* |8 L, o
功效：      
# a; @1 {! p0 o' n6 O, D+ x3 ?" h5.39.217.76袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
, C: [3 N4 y: ]. I( f- Q  v
# T% `/ i3 A& U6 q# J/ ^公仔箱論壇