[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：        ^: N! P9 l( P% X, n& w" p4 d
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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$ I  N& P8 \4 b, f$ @1 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：      
# O. `$ i& s1 H. t8 K& Q3 D9 btvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 o. U  j$ Q+ F' r" S1 P5 F+ w

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功效：      : G5 G9 n' @$ I. z- U. l* M5 f+ Z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇  c) W- Z) ~  ?! K# z% ?

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