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[中式食譜] 白菌雲勝雞柳

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材料:     
* y& t- m( _7 [; ^7 n雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
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調味醃料(雞上髀):
; w7 o9 f. i: ^) l9 D2 |公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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汁料: 5.39.217.76+ R' _4 t! f, q# @
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.76& `$ C# G+ V8 M* a: ^
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做法:     
, j9 u9 v2 S) B- R- J4 n4 ^公仔箱論壇1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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. X- d% q7 o3 x+ Y6 V# P5 q- Jtvb now,tvbnow,bttvb2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb! `$ b0 f# ?; z- c

* A/ M4 |5 _2 ]* l+ j3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 U, `* \8 ]  U

4 o5 _5 Y  D7 C( L公仔箱論壇4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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