[藥膳] 紅黑綠健康湯

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/ U9 f) P4 k' d9 G' K0 k* V/ p公仔箱論壇材料：     - S. ~% W' O8 F3 u2 `
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇/ i, R# T/ z8 D2 o; X* y

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做法：      
: \, n) ]7 u9 q0 k7 E. q' ?公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。