[藥膳] 紅黑綠健康湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j& j8 O2 o6 Z; K
材料：     tvb now,tvbnow,bttvb! U# o  ~: X- Y& C% z  V9 m
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。! B' s6 P- |' V. I4 ^% q

9 b6 r3 P; e7 z, [6 B! }; Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb- k1 p; D* m% v' Z! [
做法：      7 d- v' i) p2 Y, d
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
3 G9 G7 K/ c1 g2 \9 L( b' s% x& i1 B& t# I! v! x
+ U2 w/ _- Z, k' P. @5 F
功效：      
$ U' A% @3 E9 Q' f4 E" d4 {0 ~8 ttvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。