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紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。
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$ g1 O, K9 O7 h& @" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: i$ U- m( D& }7 ^* x
紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。
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3 ?/ ?! X7 c! c' Q- t( Z( F T$ P5.39.217.76功效: 2 a! z: P" T J: D
補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |