[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb2 K& C. u0 f! w1 E7 _
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.765 d% [- `* _7 k8 |% F0 j' x: }

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) n8 D5 G: [* h5 F$ R公仔箱論壇做法：      & d$ t1 s8 s. c& T
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。