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4 o2 @* T _; ~2 I3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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6 F1 O9 X* z% ?* D高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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$ R* h+ a" s2 D! A& `/ N0 y2 stvb now,tvbnow,bttvb5款助長衰老的常見食品如下：
& m4 i: B6 T) C4 H5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F! S% K2 W0 q$ X# b* x2 p0 Stvb now,tvbnow,bttvb一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
2 _4 O: o! p' }2 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! y Z2 C! A6 n! m+ C6 O7 M! ^+ d
二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。公仔箱論壇# {$ Q1 c* \3 I3 f+ [) a& z% p
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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O) ?' k/ Y! i4 u* z: j公仔箱論壇四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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