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材料: 8 |0 q/ c5 S" X# |( T7 s
玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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. X, v( s; e; o; _" C! @公仔箱論壇做法: v& L) B R1 S C$ V) x6 N
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。5.39.217.766 O5 O0 p% k( I/ e- M* C4 r4 }
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8 P, Z, f: m; ^' ztvb now,tvbnow,bttvb功效: 4 [( ?) ~6 G# o: Z
提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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