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[藥膳] 玫瑰提子茶


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玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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做法:      : \: P8 B6 q9 ~2 X: ]/ l0 I9 E
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。公仔箱論壇# X, r6 s7 X/ L" N% ^, {3 G+ C( q, G
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提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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