& i5 g r! m( }' K5.39.217.76材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 I! X5 b* q$ w) t" [7 M* _) l
玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。- S/ w( D1 J9 x
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: W2 _; O) u6 o2 A. T5.39.217.76做法:
) H$ P! S- z5 \: Y& m將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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: R" i) Q4 O9 ], N. W+ P! z功效:
: b; s9 f: b/ Stvb now,tvbnow,bttvb提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。5.39.217.764 Z- Y; W* {$ ]) H
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