[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
  `$ T- o7 @; f! t5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m2 K/ f+ N: S; M% p
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" a' U* M! U% G" Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：      
9 s+ v2 }/ B# Y' d6 m" K& G, Ytvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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  N- m+ b. b& |6 ?/ w公仔箱論壇功效：      公仔箱論壇  S" p! P( z% U* t! Y  P0 @2 @
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。