[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
- i5 j8 ~3 j3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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6 s  m) r1 t3 I: C0 ~4 U) F5.39.217.76做法：      
4 Y; Z" B+ a$ X! c& X9 a蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇6 T. C1 ^8 a; m# U

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功效：      , }) \1 p: l; y: r2 Q) b) I# C
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。