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[藥膳] 蓮藕湯

材料:      
8 r) S5 `% a1 h9 l4 J2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。
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$ |% w; g( g- s! W: Q做法:      
$ P, J" }) h& D) ltvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。" j6 D& d. x$ S3 U
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補血強身、消除疲勞,滋補淨化血液,養顏潤膚。
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