[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      tvb now,tvbnow,bttvb- {( J7 h/ ?+ v. `' V- `1 {1 J
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇0 n" o: B; V1 g: @! y3 @

9 k+ u0 O, `; j8 n' I" a, P/ @; ttvb now,tvbnow,bttvb
8 p- P% _4 N2 \% {' ?6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      5.39.217.76; b! l$ _) R8 r& @
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
2 E- L8 [- \) {" Y. I公仔箱論壇
' L0 {7 {) r- r1 I公仔箱論壇
1 x$ [; D2 S4 V5.39.217.76功效：      
3 l* ]5 x% T' ~4 B  i( F補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。