[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      5.39.217.76! D5 O( b: z+ S: D. p
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb4 E' v. k1 s0 j
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 F7 D7 k7 u& y% j3 l4 t
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功效：      5 [# A9 q, L) r7 Q& e- o6 R. G
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。