[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb" e; Z# b7 V( r/ H, c
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 c. B# N/ ^4 f( o1 p
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做法：      2 u! l6 T4 A9 X+ x, {& C' }
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76, ^8 Y8 I9 |: \9 I( t8 j/ t

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3 D, X. ], B% R& ~/ ~功效：      
: T' K4 o) A& q+ ]; P5.39.217.76補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。