[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
. w4 e0 N7 w$ V8 }) n2 l! f1 k蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇( b3 B/ a0 _7 n( F

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做法：      8 q' L0 G8 \. ]7 y
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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+ ]5 K: M; Y% l5 a9 b/ X1 d+ Q* [tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
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