; ?, ~" M' H4 z, B1 [5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇/ c8 N( e( e# i
雞肉.....350克 [切塊]
2 P. Z) p8 `1 [ L7 t公仔箱論壇罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半; R4 c# |2 o0 Y" X: S
甜椒.....1個 [切塊]
9 I: ~+ Z" T1 b, ]: [士多啤梨.....1個 [切片隨意]
! r3 W; x% B7 c$ m H4 w% [* H% |. X$ v
1 u0 S" t' S+ a醃料
% m) S' v1 D" ^. }" @6 n. J9 r公仔箱論壇蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 d+ Z' y6 K/ Q2 w
芝麻油.....1茶匙
" I6 W% B# c8 N3 X' r' w; H g粟粉.....1/ 茶匙
8 W, z! J0 V5 n! Q; }* }
, n5 m& F& I5 u* I* [5.39.217.76( y K: Z4 e7 M
芡汁
1 C( \+ G4 b+ J7 N: k) S5.39.217.76舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 {, ]9 y# P# i! q& ]+ ~; u
調味白醋.....2湯匙
7 m5 A" |* L* Z' f/ ~1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3湯匙% J2 k4 C0 Y! p% ?2 f" J; y0 ?" k
糖.....1湯匙
1 b2 Y& f# h/ D0 Q# }粟粉.....1茶匙
+ r; F- W7 j0 h9 p5.39.217.76) r0 X, K Q' L A: L
) v) k; R8 j6 t2 b: o% d做法:5.39.217.768 H- S3 p" L7 o8 C% o
1.雞肉與醃料拌勻。
. q( x( ]1 ?' m- b( O5.39.217.76$ B6 x, f% D8 q- z' [. F: A
2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
, Q: G* {% O- Q- @" I) h' T& b" r+ _5.39.217.76
6 a* U- ]# u9 D: ]. I公仔箱論壇3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。 |