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[健康資訊] 攝護腺肥大的預防與保健

人體器官通常會隨著老化而萎縮,但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人,或多或少都可能有攝護腺肥大。其實,只要做好日常保健,可望延後病徵出現喔!健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
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2 [) Q1 ^& k; p1 L5.39.217.76定期檢查,50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 0 V# Z3 i; S4 O& I

% P+ r: m3 q6 V2 I# }$ o4 F維持良好的運動習慣,平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
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飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a7 @3 i" y. M- }. [& H; n
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可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等,來維護攝護腺的健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 }& k) T0 N* c
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  • soforlee

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