[健康資訊] 攝護腺肥大的預防與保健

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人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
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定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 6 N5 \9 j* h& n9 E$ g

. c' G1 ?% B* N1 u+ E8 K4 d! ]+ j/ mtvb now,tvbnow,bttvb維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C4 d6 f1 k# o- y- s1 M7 O

$ G5 ~4 b7 i* D' X! v" b0 e飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。
; H3 h* e+ ?' ^$ v1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R. {- r' u. D! S5 ^可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。
( ~+ ]) ~9 q' w, V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' u! m9 E: w- u# _* @# D! n: ~