材料:
3 c, \) l+ G( ^. Q8 E& N' p' d素雞2條（斜切厚件）、芒果1隻、西芹2條（切斜段）、珍珠雲耳1量杯（浸軟身）、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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% O* p F& A3 S; ~0 U5.39.217.76調味汁料：
( _" K: v, Y7 h' y* [2 d8 p0 t1 p7 Wtvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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& I/ F: ?# w3 q6 J做法:
6 Z$ O* R: r- c( C2 I7 D) K公仔箱論壇1.西芹下乾鑊烘炒一會兒，加少許油及清水炒至轉色，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @) K9 h% p- F' @% e
+ k; Z; W) [$ ]2.素雞汆水，隔水備用。芒果去皮及核，切角備用。
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3.下蒜片、薑片煎香，加入素雞及雲耳炒香。5.39.217.76: F8 S) W7 u* ~5 O, Q9 \
" s, o" T, |. F8 Q& @/ W; @% n. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放回西芹及芒果肉，加入欖菜炒勻，注入汁料煮滾，兜勻即可上碟。 |
發表於 2015-6-16 02:03 PM
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