（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
- d/ I* B5 v" o+ L: ?+ O+ `. I公仔箱論壇1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
0 M9 D- e2 a9 @1 j' O5.39.217.762）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, Q& ?( N0 I8 ~2 x6 S$ p
3）水分補充不夠，不利身體排汗。tvb now,tvbnow,bttvb! }9 b( |# D3 t
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。7 E. r' k5 d2 A3 f; i: r; y
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。% i3 ]1 G: Y, q; {
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
9 J* h' \1 a- v( mtvb now,tvbnow,bttvb7）有慢性病或心肺功能不佳者。
3 \- I3 I! n- D$ z& o" t, B6 p( D8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
$ ?' f, d, I! x公仔箱論壇9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
8 G7 f* y8 P" O" p' D- g* g1 c; W10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A4 ^' ~2 @8 u
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
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（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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