（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。 g# c/ G- W. b R- n
1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
# v: a7 ^: q' u1 P5.39.217.762）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
+ O$ n+ H5 _! b/ J' V& ^4 o3）水分補充不夠，不利身體排汗。5.39.217.76+ t! j0 V9 V- t. T/ P
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
9 L: w8 Z% T& E$ z' `2 ]5.39.217.765）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。公仔箱論壇4 _+ i% a8 _# P
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M% _+ U9 C# |8 I
7）有慢性病或心肺功能不佳者。tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ ^* W Z3 V! d; K9 Y6 K
8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u0 G, y9 d* n' [4 `3 r
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
' b8 \' l5 D" z10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
5 O6 O' g4 n. @1 {3 c4 ^11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。公仔箱論壇7 I+ K6 N) H/ z4 P
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（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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