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黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。3 @4 F6 K P& j( s, F" S1 P# n
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0 K/ |' i. H2 }; A$ x5.39.217.76功效：
4 d+ n6 O2 \& c% a腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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