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黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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* Y5 ?4 ^) |9 W; B1 g做法：
$ H# M t. `0 K; b黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76( } u5 g" Q9 k. K+ u2 T9 ^
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功效：
9 Z# ]" X( O: T; u& O; o腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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