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材料： 公仔箱論壇! u' \' N4 h8 J$ R8 V# w* Q% s/ w
黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法： 5.39.217.76" d* i0 h! F0 f7 Z8 u: L; K
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76* V0 H& Y. J3 C/ \
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功效： 6 _4 Y' e/ |: p2 H) f% a* y
腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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