家長學校 過分保護 害怕受傷 加兒童青少年 運動量低至D- j2 E4 p2 n; V* A8 x. T! u
/ \; F" l* \$ H w/ Z5.39.217.76
) C9 i+ V5 S: H0 ^5 |+ N7 H公仔箱論壇
2 d8 V$ `$ ~/ \" }( |) \本國兒童健康關注機構ParticipACTIOM昨日發表年度《兒童及青少年體能活動成績表》（Physical Activity for Children and Youth Report Card），指出加國兒童及青少年的整體運動量只獲D-分數。該組織更質疑，家長及學校過份緊張，限制了兒童戶外活動的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 b E4 M$ n6 _
" h" V: w9 s3 j9 _" a5.39.217.76該份年度成績表，以《將孩子留在室內是最大的危機》（The Biggest Risk is Keeping Kids Indoors）為題，直接指出加國兒童運動量不足的原因之一。
' H0 j ?; b1 i* }( x1 B0 I公仔箱論壇
; l. E' l, ]) b# W! X9 c: i, Y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb在校園禁止玩球、市府附例禁玩平底木板雪橇、父母過分保護和緊張的世代下，很多兒童都被留在室內以確保安全，喪失了在戶外自由自在地跑跑跳跳的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h0 }9 e g3 B% B) h' B" _
ParticipACTION首席科學官特倫布萊醫生（Dr. Mark Tremblay）表示，民眾在短期安全及長期健康兩方面失去了平衡，冒險（risk）不等於追求危險（danger），讓孩子自由地對周遭環境進行評估及作出決定，將有助他們建立自信，也可培訓技能，學習解決問題，了解各樣限制，增強適應力。tvb now,tvbnow,bttvb! l+ r& y) V) O) O' y6 [
( k: ~* S9 P5 g( i2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長可讓孩子「受傷」中成長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 W4 g4 ] E9 v, d
. k; `/ c( w/ {5.39.217.76報告提出其中一點，很多父母小時候都會進行刺激活動，像跳高爬低、在樹林裏遊玩、快速地移動等等，到現在卻被視為危險動作。報告並不否認，任何運動都有受傷的可能，兒童在運動中受傷也是常見，但絕大部分傷勢都很輕微，只要不是過分危險，家長不妨讓孩子「間中」受一下擦損膝蓋，或撞撞手肘等無傷大雅的傷。7 x. A7 y/ T0 M$ z7 e
6 F; A. \' r/ Y7 wParticipACTION總裁安達妮斯（Elio Antunes）指出，絕對不贊成將兒童置於危險情況，但現今社會對此似乎走向極端。6 J$ o: L$ Q/ A2 k
不論是害怕孩子獨自外出遊玩，還是擔心孩子擦損受傷，成年人已慣常將兒童留在室內嚴密監管，但留在室內除了活動量降低，也會出現更多久坐機會。tvb now,tvbnow,bttvb& B7 }% H! U' T2 j) |- T7 |
, d3 p& M9 o) [9 T
學校宜鼓勵學生多走出戶外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q" o9 l# S! A
tvb now,tvbnow,bttvb% \$ e5 I* @; I+ z: m
她續說，除了家長，學校也要肩負相關責任。很多學校禁止學生在小息時玩皮球，也不准在校內奔跑，事實上，學校應鼓勵學生走出室外活動，而非諸多限制。
$ p2 j6 S( O5 }- s' x! _; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t. ^5 \' n( x6 ^% b5.39.217.76根據報告顯示，3至4歲的加國兒童中，有7成達到幼兒期的運動標準，即每天進行180分鐘任何形式的運動。然而，5至11歲的兒童，運動量達標的比率便急降至只有7%，12至17歲的青少年更只有5%達到標準，即每天有60分鐘的中度至激烈的運動量。中度活動包括快步行、滑板和騎單車等，激烈運動則是跑步、籃球或足球等。! d8 b4 ^0 d' z" I- i0 T
: P! u- P: @3 D) o% s7 T) q
報告建議，要全面提升兒童及青少年的每日活動量，應鼓勵混合各種可以活動機會，例如參與運動組織、活躍的戶外活動及減少使用交通工具。 |
發表於 2015-6-11 01:12 AM
| 