本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 B. @( C9 v
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材料:
; X4 O+ L$ g6 l/ U! p. \/ A$ J9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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# E) I, _+ \+ o公仔箱論壇調味芡汁:
6 @. F/ B' Y( v% ]$ {) A清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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6 `) d8 Y0 c: k7 k: A& v公仔箱論壇做法:
1 X% Q6 y6 p3 a& [0 L9 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb, Q- ^3 _1 C; P9 ^2 v
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ N, Q2 ~/ K5 m$ G
8 a& l- s8 s) |/ B/ U* d0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% a* @2 U: G6 t
7 e# e3 O0 W2 v0 m" J5 f4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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