[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ Y6 U) o) Y0 R
茄汁焗豆.....1小罐. t/ m1 }& }! r! E
雜菜豆.....1/2碗
4 ^6 j/ e" I/ ]- w2 y3 l9 N/ F- K豬肉粒.....80克
# i% v2 ~% l. T低脂芝士.....1片
/ Q7 c- I+ B3 R2 f5.39.217.76糙米飯及油.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G& v9 T. n) ?$ I+ v

& F& _2 T/ [- w/ g1 Etvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料5.39.217.762 R/ M+ t& A) b  N+ l7 O
豉油.....1/2茶匙
% d' Y& l+ S4 E! H  x& q# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許! P3 z- Z2 L- k, `5 d8 y

0 U4 n: ^$ u/ {3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
' V. O$ c0 R2 I  S* i& k公仔箱論壇1. 用醃料醃豬肉粒一會。
! f, R6 `0 Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P1 u+ T$ t. T1 H3 M0 z+ i" Y0 ~
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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( x/ |) B; t$ Z  ]+ B, O& }4 k3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A' [; X; k9 T- D/ u$ y& a' r- `
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。