[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料" ^8 x# ^: o8 a; o7 x6 M, u
茄汁焗豆.....1小罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ I* a9 v& f+ Q2 f
雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb$ K+ t: Z) y% |+ Q
豬肉粒.....80克
5 F: b! m; u" a, A+ \6 I低脂芝士.....1片8 l. x" c! [  W, h4 U6 K
糙米飯及油.....各適量5.39.217.76* N  P, @* j1 f+ k4 q! i' R1 j

# g* P2 d3 _! U9 z# v* g+ F; `# ktvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料5.39.217.76* T8 y# [3 D2 s# V/ A
豉油.....1/2茶匙
1 k0 c' d' a, m! b( _5 v" a公仔箱論壇胡椒粉.....少許公仔箱論壇: o+ c  l1 k: E/ O# D! M
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製法
% o4 S! h: _4 l9 o1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.76/ Y$ L  C* d- @9 \

' X/ B+ R- F+ h! N5.39.217.763. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：公仔箱論壇0 Q. P3 L1 `8 _$ o3 v$ A' b
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。