[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
' {0 f- S: h' l1 Dtvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
. X3 g6 a. `, N4 `2 B- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗& M, @5 |8 N6 s7 i, O; ?
豬肉粒.....80克/ n  w4 {2 Y: ?) ]8 X
低脂芝士.....1片
, g) P' e6 x4 g* _, L! s糙米飯及油.....各適量
5 k/ y. c( }9 C$ w/ b  \' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h# ]) v4 V3 M* _' |: R) a1 U5.39.217.76豬肉醃料公仔箱論壇7 U- f3 U+ K9 s( ?
豉油.....1/2茶匙, J# |* E8 j& T
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 j& A9 {9 p8 i3 A) Q$ i# m' {

+ r' V: u; M' C: @$ O, g製法7 o7 F( B9 d4 ?" ?* t- ~
1. 用醃料醃豬肉粒一會。( c' {9 ~& `- W- \( }! I2 \
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.76) l6 w: n3 R! X0 z
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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0 r2 _! K; ~# n  p% G+ t7 Z小貼士：
, p% R# ~9 j7 Q3 u9 l# [0 t芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。