[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
# f# ?1 J6 {* K7 `3 h3 R茄汁焗豆.....1小罐
& _) B) S0 V* N3 D- r& M! Rtvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇$ v3 d; s6 f- a. Q
豬肉粒.....80克3 S# R% n4 `: y% i$ y  R, V
低脂芝士.....1片
2 Q% f8 S/ ?& F9 L9 d  T  V5 jtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量5.39.217.76# s# n# o. Z. a: w0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]8 C* E& h2 d3 \3 y- b1 q! D
豬肉醃料
* r  r+ Q' T1 i- L豉油.....1/2茶匙
6 N- i0 c/ ^) j4 z) ^1 v胡椒粉.....少許/ z5 C- k8 G; Y6 R" ]
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製法
: T% E9 F4 x( v) i6 a, ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 用醃料醃豬肉粒一會。) r" V: ?: R5 _' r. {3 u
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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$ L+ K0 m2 j" R4 A2 ?/ D9 a$ s3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇" }3 Z8 N- s) @" l4 e

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) B3 S; ~  t. G4 Y1 Q6 B$ P7 R小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p) k; ^& j# T6 k& f9 C# j
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。