[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
: R. L# K: B2 A: s5.39.217.76茄汁焗豆.....1小罐
& U0 d' L2 D0 Z7 ~+ P4 ]  l5.39.217.76雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb; }, [, }9 m  d
豬肉粒.....80克) |* i0 F5 V8 |; f/ x0 G: p: E) }
低脂芝士.....1片
: a& z! V: r9 b0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯及油.....各適量5.39.217.76/ B0 Q, }, l$ }4 T5 J7 N0 p
公仔箱論壇1 F& V+ f! O$ i+ e
豬肉醃料, `/ \, v9 l  r. z
豉油.....1/2茶匙
0 m# \  L9 ]9 k/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- _: ~) e# n6 p8 {5 b

6 g* H( q6 V# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法& t) s$ W; j5 D1 e# g& F
1. 用醃料醃豬肉粒一會。$ y4 s; U8 A3 c# G  k

% q; g1 k5 x2 X2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。7 A8 s# r+ V4 u, E; @

( q% i1 m1 n- R) ]3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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( c, R: A8 G9 Y) f: B公仔箱論壇( F8 M; u  ?8 E" ]) a+ A- j
小貼士：
. t" a6 w* \- u' c# L5 W9 S3 q1 K公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。