[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料: L! z. ~3 L0 i9 F
茄汁焗豆.....1小罐公仔箱論壇: t" ^# G: \! H; [& O
雜菜豆.....1/2碗
" a3 y) p& ]: y) C3 K" i, G5.39.217.76豬肉粒.....80克8 ~- _: e% N1 X" ^6 |5 G; g
低脂芝士.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 j; C$ j2 k8 ]  s
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇* o" M+ v4 l& G' w. t# t" ~( j4 W: n
公仔箱論壇- y- R' w  |% N2 s0 f& @, z8 B
豬肉醃料
6 W, H' h/ j. p2 w1 v* }) z" ?2 }公仔箱論壇豉油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 m3 e. H4 K* _  H
胡椒粉.....少許
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5 }- Z4 M9 w2 W$ P9 a製法
; l9 ~1 S0 Y# ^- v! Y7 \0 E& F0 Q1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb+ f& j: o9 A) n2 @( V: ^) p+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 o7 L3 v( K% w" @/ j
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。2 X  n# K0 V% Y- v6 k6 D, G

' F" Z$ y/ C$ i2 t公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。5.39.217.761 V4 d/ u( y/ P% U  w

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小貼士：9 I+ D# u5 t( M5 a
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。