牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1 }( o/ z+ q3 [1 ?* ^7 ^7 l! A/ Y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式公仔箱論壇; K J7 r6 \1 M5 g6 [! S
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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. Q# w7 D5 k1 G1 ?; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb$ D. p8 x0 Y; t2 S6 Y$ N
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& _/ E/ t) W4 j4 w$ i1 \, y& t" u
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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4 n/ }# v; Z& X) N1 M& p. H公仔箱論壇 3. 按揉下关穴8 Z4 |7 c/ [* v: h& b9 C9 M
& N9 Q/ t6 k+ f0 _$ q; C! ^! i" H W 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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+ x0 l: U. ?: | o0 q$ E5.39.217.76 功效：疏风清热，解痉止痛。5 Z; b0 g& i/ g0 ^& V; \
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4. 按压颊车穴
& e8 q# i* d4 D$ w- s2 `5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 U- V( u6 V' X8 ~3 K8 p* S: ]
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇1 E5 B4 R8 A2 ]: ~" b" {4 D: g
" X, h( K9 z1 ^* ^3 @5 |6 t 功效：解痉止痛，活血消肿。5.39.217.76( Z0 \$ z3 ]! o+ |( f0 q0 x; n' u
- o, P7 L4 G& K. n' v 5. 按揉风池穴
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# u; w% h8 q$ B: g4 X( ? 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。3 M6 n( F' s \# K- ] e6 ^
; `# P& y- ?6 g% [& q 功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇3 ^) X% l( T; I+ @8 ?4 w: B6 d1 {
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6. 指掐少海穴
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& B) J9 U4 R, O% r1 ?* u- Gtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a8 @ j; e" x8 K5 e0 O. U
) J& Y0 j- k) l8 }9 E6 h) y5.39.217.76 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb' [ r: z5 K: e4 c- }2 D+ @0 T
, l7 e8 a. }/ n/ D# ^! o1 i. p6 g 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇4 ]8 j8 s: [! P# V' c
$ a/ Q: F5 _5 J7 ktvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* G( E' ~0 T- c. H
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功效：通腑泻热，清热止痛。. W. f' h6 S( B9 u* I* t6 h
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推拿按摩的注意事项
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- r! {" o$ n' F; |2 ]% c5 D (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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, |* A9 h! m; J) F0 l! X公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.762 ]2 E3 U, S$ Z a: b. v
' [; V! M+ F( e! z (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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