牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5.39.217.76( A6 U% F/ H$ b1 l
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1. 预备式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ V" {# ]& \* T: `# b' y
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。9 `4 e- K2 l5 P; ~( C# h
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ ^7 i0 f4 j1 u
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功效：疏风解表，活络镇痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ _% k5 X4 k1 \
1 z" y. r1 `( R- i; K7 z 3. 按揉下关穴
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2 \5 W% V& `; F p& X8 ^3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。6 ^$ a8 M/ _. c5 n
3 {9 l1 t' K$ Y; } 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 a5 k- I3 l
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功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb6 _8 D9 W' T6 O+ p8 T
' X Z: |# F6 V" R! ?( D 5. 按揉风池穴公仔箱論壇% }; F! ^+ K8 c+ v% J" Z
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。9 A0 [# @- U7 V6 w8 x$ c. C6 i' P5 S: e
3 f$ n+ _% b& f6 W6 h. d5.39.217.76 功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇7 C6 B; Y: Q) O3 b+ Y& ]/ r$ d
; G! m$ Z3 a' O: Q- y5.39.217.76 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5 I! _! N7 e/ u/ u* v
1 B: t; M+ z$ p7 V6 O' {tvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。; E2 y# A* i( U: h P
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7. 按揉阳溪穴5.39.217.769 o# U& ]! @; k. R0 `
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 [0 l8 W- w% \
3 T' S: u5 F/ P8 Z7 Y, m- y/ z. H# r 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 m; E! s( p
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推拿按摩的注意事项' ^ ~" Q" ?, {
/ B1 t' [ l; a9 g7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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7 B( Y- M# N% R8 ~9 f5.39.217.76 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。, f" b5 M" Y# L
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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5 h4 h& {. ?/ L+ ]# y, N+ M公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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