牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇; X# k/ A# n3 q# _$ t
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1. 预备式+ T2 N- J* Y7 u$ t& V1 L0 B4 J
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴公仔箱論壇7 m" P; U4 X* P" l7 C
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
3 h2 O9 w; i1 S. v$ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 x) z- I6 Q% l8 _, @
功效：疏风解表，活络镇痛。5.39.217.768 {& n; C! |9 i
8 [4 s, x3 n7 dtvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴( Y7 Y6 _ w! h1 C
* Y, ?2 U! G5 j5.39.217.76 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。 J% ?2 n( ]! H0 _/ V& c& |' M$ J
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4. 按压颊车穴
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: e/ m W' q& ]2 |* U% m公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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o8 }% h% u9 u. Z" I& B% U公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。
7 `1 Y3 r* V. D& {4 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; c$ a3 k0 ?2 I8 R4 i6 C
5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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' u$ M8 f3 I& @( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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( u& i* g6 g- D: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb; O1 Y; `- y9 ]
9 ~7 \) p$ Q$ c- V) B; Ttvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴
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3 A, n5 f1 T$ ]% V( w. w5.39.217.76 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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; `( U7 b- M5 y 功效：通腑泻热，清热止痛。
: a3 v ~( g6 O/ Y3 `. q: ~, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o! I% H/ j* @ 推拿按摩的注意事项) [4 p+ m3 V5 {8 v3 q2 W9 l, _
2 }- _" B) y# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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( V7 k: R4 a5 T (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e+ L! F' o& W* J7 ^8 j
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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; R4 _6 Q8 g. J+ A) W (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
+ @# k% l& [9 z$ w" n% _, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c5 O2 N) v |* d& Z (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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