牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
% ]! R2 Y7 a3 R W0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V: G* J& n# h1 `
1. 预备式公仔箱論壇; D7 j0 D6 w& K3 x& A
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坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
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' B' z' R8 M. P4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴公仔箱論壇+ d1 H, q; e1 `6 f
6 s+ F! I! K5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
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功效:疏风解表,活络镇痛。
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/ q- Q$ u) F: C, B( i1 y# j5.39.217.76 3. 按揉下关穴
/ P% ^6 E( A( X) r9 a! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F- S$ x$ v$ v9 Q, [
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
; R. ?. y3 i: W! Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~% `8 ]3 a. ~5 d4 i4 ^9 i
功效:疏风清热,解痉止痛。/ `- N& P& e% Y2 `/ e+ C
]7 e+ R+ F1 I8 P5 ]% H. r s5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴" p3 H' C- ?+ y: F+ s* b
`6 q6 t! ^: F6 z3 w g5 x9 z 用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。1 I/ _: l0 \& P' l
& f. T) o+ T. `% w0 a% v公仔箱論壇 功效:解痉止痛,活血消肿。! ^. _* e6 r! `( W/ ]- J1 _
$ R9 t( W/ M# y: x8 y" R* T% `. e; g2 Z公仔箱論壇 5. 按揉风池穴
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/ R y) x n3 `( q 用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
; l6 w2 b' T/ l8 P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' t# h" J" J* V; v: N4 Z" F
功效:祛风散寒,提神醒脑。
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6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s) Y4 a0 r( f$ T' M
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用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
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功效:祛风散寒,通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb g$ S) [# L/ M( {" L
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7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y" u& k6 `$ n3 ?; Z, p
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用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。公仔箱論壇$ C* C2 D+ ]3 S+ V W4 `
3 x+ ]) D1 f! h 功效:通腑泻热,清热止痛。
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8 {1 W: }4 v( S7 T6 v! { 推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb+ m) q& V4 J: E9 ~
; }) t; t s7 C7 ] (1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。5.39.217.763 L1 M) L n, y: E: q
- e1 T* b' z" I7 N' J1 K (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
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6 c7 L' J& a; ~3 ?# C9 m1 T (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
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1 ~- X4 m: H4 @3 N9 U# m& l公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.76) @" h+ F$ K9 ?- Q* C, Y
9 @ D- D" h. g) h4 |3 I (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。 |