牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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1 C) h: e; `2 X9 [公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴公仔箱論壇. f( O- U0 l; ?
7 S9 O6 `; O' k9 L5 n$ n, {( {" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。5.39.217.76/ L3 @7 X% b6 S! }+ }
# B' |, l, w2 H# H9 \1 y1 y 功效：疏风解表，活络镇痛。公仔箱論壇" F4 |: ^$ m2 N: u- n
9 \9 n. w \: T) v. W' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 按揉下关穴5.39.217.76& X1 @0 [" f! m& j2 b! m
- W2 j( e9 A: z5.39.217.76 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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! U* L1 [: O, f5 c7 F7 i# Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。0 Z/ @* \6 H2 a4 T
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4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb& j: }; X. t( w+ l; j7 Z l
9 R# x/ N$ G+ h" ^/ ^, `7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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. o) k0 ^. j* U2 { 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb! c( K1 q- ]: c6 ]
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.768 U' M9 R3 y4 C* }
' T( u9 S! |/ i7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c! E) L N2 c* |
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.762 C* z7 r7 u$ b% A6 T3 ~2 Y
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功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U0 C: v8 b- E6 r0 m! B# d
3 r% |6 o" ` z" f8 w" ^2 e& y, D 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇, W* W4 Q5 o d
* F: o/ ~; S" o0 b5.39.217.76 功效：通腑泻热，清热止痛。7 h+ f; ]1 V4 m% E, M: Q
/ D' J6 G1 Z" U& h9 A5.39.217.76 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H) O* {$ E& s2 o, O. W2 `
+ [3 R* c, w: l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇0 H1 S9 v7 K, L% A U' i% y
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。( w3 P& [1 L. _4 b, K
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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