牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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7 C( @$ ]; ]8 w3 A: Z2 T0 |0 S5.39.217.76 1. 预备式3 `# l- ?( W5 x" q9 _( q, m7 ^" n
& L5 Z1 C$ l4 R2 F6 D4 ^9 n 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 K, H# h( n& A0 L, z" A$ E9 [% _
3 v7 v& A# a9 k$ O, ] 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。5 q9 A3 a% H% x0 a% h3 {
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功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @9 z. ]: c/ R8 m3 p0 \, C
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3. 按揉下关穴) G% u r7 x1 k' \" W$ k; m# o
( S, H/ y% l0 q" S6 c' v3 K$ H* Ktvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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. T5 G. O& F/ K( H# Mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。
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2 c w$ M$ ?- B- q 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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( _( ]9 E6 V* K' ^+ j5 B) P公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。9 X9 J, H6 P9 f/ Y6 Y4 c5 S& Q
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5. 按揉风池穴
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: ~5 g0 ?% e1 ?' L5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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9 r4 c* I M5 U/ z( Y4 C 功效：祛风散寒，提神醒脑。( \: X& ?3 I& F' R; n! V. @( M- M
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6. 指掐少海穴
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+ H N( T2 x. Y) c: d( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇% @" E6 j( {( Q0 K0 k1 Z% r% g
8 Q) c" M7 E7 x3 C7 _% t; e r) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。
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# \. d. T2 D' h, k6 ] 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o1 h T8 x3 i3 e$ G M1 ?3 {" R
1 E; c3 r. e+ {* G$ B- q* J 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) w6 _' ~1 |7 d/ _
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推拿按摩的注意事项
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: y3 c# V+ o. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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. B# |* Y3 L/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* ^( L8 ?8 k2 W: |; K3 f
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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/ }7 f7 b' G q (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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