牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb; K: M- C2 K' z! y8 a; B# ?( K
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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: H2 e& ~3 R8 U/ ?& g公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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7 a! v' Q& O0 Q g 功效：疏风解表，活络镇痛。
- c; E5 V# m$ U/ J0 E公仔箱論壇5.39.217.769 b* j* Q0 o+ h4 R, H6 r) H) @
3. 按揉下关穴
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/ H& b3 Q* y6 d# b9 t8 s! i+ q 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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0 H, S5 X2 ^ \1 h5.39.217.76 功效：疏风清热，解痉止痛。" }- Q/ A7 b8 r, s/ @% @5 V& G9 E
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4. 按压颊车穴
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9 [$ H# e6 x- }3 F' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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) ]) T! R* e7 |3 @- D2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 功效：解痉止痛，活血消肿。公仔箱論壇* ?3 }( I0 g+ Y) d8 x
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5. 按揉风池穴
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5 ?4 i9 I6 `* m8 d5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.764 n8 C: ?- e. l% {4 T: u! l
# Q7 q; {3 A- P/ D7 Itvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇. R' D5 |1 Y6 k1 \
! A I$ q' o) Y% A. d' C. r 6. 指掐少海穴
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5 D5 P0 A$ c; h, _+ i8 ^! j公仔箱論壇 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。0 j% g- o+ E, d. c, g
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功效：祛风散寒，通络止痛。5.39.217.76: n$ x/ h8 }' F3 {( Y0 S3 _
7 L2 \- ^4 y P' j/ V 7. 按揉阳溪穴
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, W) w, M6 s& t: L0 G 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇) Z, {9 U# H* K) Q- B
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功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb- D0 g" |4 _# L- ^+ n
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推拿按摩的注意事项7 [0 w8 q. f$ F8 I; ]. [
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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) ]1 w9 h3 F" Y. ^+ a公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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2 {$ Q+ M0 ~% N$ u/ q' C; J (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。- J; e# a4 A+ X3 _4 A$ w
( r) g2 b5 ]% O) T7 U, i公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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: T: K* ~3 s# k' Y% T+ | (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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