牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇3 [) E, ]( T( i% g7 v8 D
/ j P9 Q5 q$ f2 r; N: C3 V9 Y9 y/ U 1. 预备式公仔箱論壇- v. \* L/ g0 n. S( Q7 X7 a
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。) C' ^7 N2 D* H! [, E
. \# ~" x7 X" s) u- W0 t; p 2. 指掐合谷穴6 I1 Y+ j7 ?- c/ ^) `2 |
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 u3 C- @5 C+ {& M4 z* f% E
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3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb. Y# T8 f% }1 d: J
) ?5 q9 g) i+ x+ F0 ^* S8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.76% l& C5 b8 B$ m
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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8 N( G; \% ?, c2 F7 O) R# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。8 [& ~ y9 F, K9 l. |/ X6 t* L4 c
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功效：解痉止痛，活血消肿。公仔箱論壇" T1 g" y2 G# z4 \2 p7 W
0 ], m" { ^/ B& S* G, h5.39.217.76 5. 按揉风池穴公仔箱論壇4 A2 @! h# S ]# x+ ~6 E+ B9 I3 f
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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7 d* a% j2 B9 A: _2 e \ 功效：祛风散寒，提神醒脑。
, B7 v |* g8 {/ N( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s* M, _* |6 s, m. {公仔箱論壇 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.76/ b8 ]9 v0 Y- P7 |; @8 F! i5 i
( w: p: [5 w* o" A. f# M% @0 x9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb: U V! Q/ j' \/ n( _
% M+ s9 i+ T7 H8 _+ h 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
1 {% M1 e% l; D) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 k; S, B* Y0 y7 k% \% K' z
功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb: Z; v& L/ A) `, i% \; G3 J
6 @9 s* ]! E2 }+ j+ P4 K* E% e 推拿按摩的注意事项* \6 F; `# O) b! [; j! \
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g7 c5 Z9 A' o
. n6 R* T7 p3 b3 U* z# I, E5.39.217.76 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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/ ?9 z( y7 T& L9 d* h4 [' Z0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。) c0 r" B& r, t1 b
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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