牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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" i6 Z% L+ c5 r, [3 V; r8 B; F6 P4 w5.39.217.76 1. 预备式
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+ J2 k0 v9 S/ e ]- }$ L- q8 e5.39.217.76 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴公仔箱論壇9 z! {9 v4 J4 K& c- R* ?
* g5 M& c, a3 f T2 k 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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# Z1 A7 W* k( b5 r/ I MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。+ t8 D: i. P+ P1 U
9 }( C' o+ { m+ f- ^6 }8 ~0 ~2 K5.39.217.76 3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb* A( d9 D, |' X( Q
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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2 P1 N' @- ? U 功效：疏风清热，解痉止痛。
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; M, e0 @9 @! S5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴
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! r4 H7 J: e/ F% h; f公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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$ Q1 _. i. L+ ~5 ^4 l! U; Utvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N9 y; g0 V( x1 f$ n; B! T
6 y1 S: W) U- ?5.39.217.76 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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+ \2 |1 q3 S& j% D+ N i2 ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。7 u( y+ q, `# Q* @: A1 j( M
; \8 f2 `0 X* C! H- u7 ytvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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0 q" m0 |. d& ^5 Y5.39.217.76 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇" f. i6 l* ?* Y3 I5 e, j
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S( b7 \+ `& r, F- ?% _! v+ b
9 R5 I; B( }* }. F, c1 T( Z (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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