牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5 ^. ^' s+ F+ p2 X1 W: p
! j: R8 [5 W" I, Q" w, j8 i: ^
1. 预备式: B# s. n( z) x' v( L
8 g2 T9 F- t" q: O" I6 h; r a( o: z 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb5 j# I `* c& K% w( l) |5 J( u
8 ` i+ |- m; d( d7 d {公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴8 T3 A. N* l* z" z
2 w) [2 S" F% R$ U9 F5 D
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。$ [# T9 ^, d+ H. W- s$ s+ n( E
" p6 W3 H+ d% c. V( z7 k/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。
8 v9 q) j% w$ r6 n5 l( r" M5.39.217.76' h: b0 N/ G0 J; p3 ] }
3. 按揉下关穴" ~% w% a( y% q6 u2 f
* j6 Z: i# X9 y, F. q9 E: b7 u' d* H公仔箱論壇 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
+ c; N6 P) j0 T3 M+ w# H3 Z8 P/ a$ y! Y2 Z/ S* a7 N
功效：疏风清热，解痉止痛。
6 B) P' S0 Y ^* X2 h! p0 atvb now,tvbnow,bttvb& I! X% {4 c# p
4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b& O" _3 r& X8 a1 A, D8 S. \3 @
( N, Y1 S/ C% r' y& y1 P- l 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇% {! _) h5 J f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# S" S3 J$ v
功效：解痉止痛，活血消肿。
" u( l1 I! A8 v) `7 Y; f- r8 l/ X& q5 R9 E# B! A3 N
5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb D! U. n; q* _
' t0 C7 D- r5 Q) |3 d- Q8 l4 gtvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
0 j2 ]/ B: @" w1 H' t. J6 p# m7 T! a2 n- {$ P' o) y
功效：祛风散寒，提神醒脑。
7 d" }; A8 r& B itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb `2 T$ l) _$ G% G( `. I7 J
6. 指掐少海穴
) S1 g" u1 d9 h! N( D% j: v8 ]( z0 z公仔箱論壇5.39.217.76/ e# G- X; a) k
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
1 E' y$ v# \7 n+ E5.39.217.76
4 V' A$ U8 C6 q% q, i公仔箱論壇 功效：祛风散寒，通络止痛。
! ~- c) q$ g% Y& ~7 O. `5.39.217.76公仔箱論壇* J* H$ |( d4 _* w
7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb1 D- C8 A2 {. f/ m
; V, I+ T7 { ~+ a2 T公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
% r0 n3 m! h: C; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( }* o+ \! G7 V1 l
功效：通腑泻热，清热止痛。5.39.217.76& K; r, W$ Y# p# R( ?: }6 W
公仔箱論壇5 B: N7 K9 I: u) q1 `$ s# H
推拿按摩的注意事项
3 L" @. B% @4 K5 G. A5.39.217.768 h) ?2 H1 ]3 j
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
5 K0 k& b* w1 q; B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) g( G) K5 A) a8 `
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。( l: Q4 Q" O# T0 L2 A$ k+ t* l
公仔箱論壇# j- Y2 u8 l# q1 w) _/ F
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
3 B5 H: Q+ C( r9 d5.39.217.76
9 o! G3 Y$ x2 W4 y8 [. ?- g (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
r& R/ E& \8 H: t6 Z4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J6 ] d5 B2 g' b8 ^8 c, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 