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黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。
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做法:
* R; }. ]1 h. M* j& C公仔箱論壇黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。5.39.217.76; E6 |! ^2 F. o, b; P3 W
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功效:
( ?) Z6 ?1 ~% I$ J+ \公仔箱論壇清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
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