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材料: 公仔箱論壇: a: T: F: R3 J R" \% C& [
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。
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竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。
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