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材料： 公仔箱論壇) L- h9 \7 v4 m0 e4 O2 {. R8 h
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。5.39.217.76" x& z; g$ {6 Z* y9 m! ~. t! b
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/ }7 E5 |! o; t; p1 I5.39.217.76做法： 公仔箱論壇7 m; ]- r( z/ k
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。! u+ f8 G4 T% _# _- g: y
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功效：
$ `+ E0 ?$ y x. W8 ^( V" X- j! H竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。" r' c7 Q; r( {" ]; d0 H. o3 [
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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