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材料：
, s) d( r: f" X; _/ X5.39.217.76竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法： 2 ?- F! ^8 L4 w' h$ K
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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. j, a+ ^! X. N: h. W; _/ Q功效：
% A6 s/ m1 U; p/ B5 B m% ?3 V竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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