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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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/ T% `! j1 }. L" u6 X" \7 f U' c公仔箱論壇做法： tvb now,tvbnow,bttvb& m) o# ]- ^/ O+ }* Q; H
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。4 N$ m, C- v8 Z( N# a
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功效：
% D# P: N* }3 K( a公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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