[藥膳] 竹笙金針湯

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. w& e2 L0 `3 F) k1 v% q5.39.217.76材料：      
0 \$ k  A! m! jtvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。+ J. z. e  X4 }: L* e' v3 H: Y
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% q6 N7 G2 ?' s; E& `! w做法：      0 M4 k2 d$ K5 J, D8 y" J0 T
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.760 {, k0 E8 U1 r) Z

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( h1 D" g) m! M- i. w功效：      1 T% _. ~2 l( X- h- {
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。& C0 e7 P4 Z9 E& ]; a. m
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