2 [+ `) S* O' _4 H7 t5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X* l. F- E8 a% W5 R" ? R
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。- [; v4 c' `- J5 e2 G+ p5 M
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+ _7 l' V) u1 q& Q4 ?0 s做法: ' ^# }, i3 ^6 {" w
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。# e: m+ v! @9 L: ]+ v+ ~8 e
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功效:
2 B. H8 }1 k7 w2 K) S$ f" l. c, Q5.39.217.76含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。& G5 A5 M' ?, ~3 P3 o6 [
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