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材料： 公仔箱論壇( ?8 _% d; X1 A3 I% I
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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/ G& j+ }& x% H, `) g; g6 g5.39.217.76做法： ' o+ Z* N# M& Y7 k. L) ^$ a# ^9 }) t/ A
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效： : y& t$ W# u3 M
含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。5.39.217.76& j! d# x) B4 q7 G* w& w
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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