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材料:
/ ?, W( b3 w& q6 }; Ltvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。% L6 U% d7 A8 K4 c8 [* e3 n9 a
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做法: # ?4 P. @; g; ?
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 V/ a8 g/ T2 H5 x: Y' t
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公仔箱論壇& h9 a( g: ^* d
功效: - e' U( A; ~; b, ~& N7 u
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。
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