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材料: tvb now,tvbnow,bttvb) j e9 s& j1 D& \: C! ]
新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb9 v% A- l, w/ C* H7 ]( n' n8 w5 k; Y
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做法: 5.39.217.76# x/ N* l. {3 L5 A% J( j M/ n
將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。
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I- g% R2 D; M0 W. j! i! F9 I; t; ptvb now,tvbnow,bttvb功效:
# R1 ~7 D; ]0 b& O* b/ N$ w& B, W清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。
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