[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

nt1972

7 B: v$ k' u; F; D  X% ^: K# i材料：      
4 y1 J$ x4 O" B新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。; o, D' a: r" q3 y4 z* q
5.39.217.766 Q$ t& F( L2 k6 I" A

# t$ f1 E; i+ C# w( o做法：      
  X& X2 B6 I) M& c2 j9 w2 xtvb now,tvbnow,bttvb將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。8 x) Z( K4 H0 F; g4 V. ^; A

( p& o* o3 ^- V( H, W5 x公仔箱論壇, n8 @* W+ `2 N
功效：      
7 y( r, W1 V4 t+ }( K% J' \4 t5.39.217.76清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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