[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      公仔箱論壇2 \" t! n( a3 F# L' B
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      
- K, [5 ~; K4 w( R0 T將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：      
: g4 E+ ^6 I: k8 d公仔箱論壇清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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