[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      公仔箱論壇4 X# ?- Q6 a: K) H' Z5 K
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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3 w, u6 I1 z" _+ _
做法：      
1 j! m8 x, o0 ~- k: Z9 `  U' O公仔箱論壇將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。5.39.217.763 y; o+ _6 C# V

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功效：      
2 I, j) i# S8 _* Q6 D) P% r7 Q4 W清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb8 s( s' v& q8 m- K3 w
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