[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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0 L, _! U: k, E# }$ i6 I3 D材料：      
. F  W* ?1 V# l) Q  Y1 L6 J: R雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇4 d/ v; Y: g3 }& W# ]
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) O4 g& r( Z7 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇9 y4 y. H$ g; l0 E! _
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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7 g! z& X' N5 ^2 Q$ a4 b; u5.39.217.76功效：      5.39.217.765 P; q, P3 d3 S. K! ?
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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