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[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯


, }3 ^1 ^8 T! v  G; u4 z* U5.39.217.76材料:      
" S- p- V* d  t# w9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。1 p: K! @$ U7 W9 Z) R

$ J% V0 l* E' Q8 D# u2 c& Y2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e( ]  w! b7 {1 Q* U1 A6 Q8 G
做法:      
: G. u1 {4 O6 Z7 [! F- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。3 c: A: F6 p6 i' X) U% {1 R$ }
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功效:      
8 G8 D' I% p3 J+ s# x1 t4 I. K清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。
1 E4 l, [; L+ a# y* y# H1 t  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# B6 O) T* G5 ?
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