3 [" f6 b( H: T" h* Y% ]* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
& s. U1 B y8 L雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。1 e' M! Q* b/ d! |$ Y& O
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做法：
2 M: z6 q' H- h: v雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 {+ _4 W% `: e+ Z" W% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 N: o' t, o! Y
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功效：
5 Q5 _. l& s4 W2 w清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇3 U& \ [. a% \, |$ n
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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