[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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! L4 x. j6 g& e5.39.217.76材料：      
: E4 j' ^/ P7 t* `, O. [tvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。: c' q6 a" f" ]: n% P( K

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- H: w4 K0 S) T做法：      
* B- k, h" J6 N/ K. x公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。; z4 H/ r9 I' {1 j
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb" k9 f1 t$ A" e0 e! Y
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。4 I) l) q3 y$ X" |5 L8 w

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