6 j! }, C) y7 M+ K9 _/ g* S
材料:
, I* l5 `- G, }& Q# B5 otvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
/ k- H6 [6 ]0 {/ \" Z6 f/ dtvb now,tvbnow,bttvb; Q7 n. ?& i% U7 @' t
& T0 E0 d# ~ d. ]3 R
做法:
6 l! D; E' a6 A# r! ]tvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。公仔箱論壇# M% m" b0 a' ^' a' `
- ~ [' _' b3 h3 u/ v. ?) I0 g" ]1 e
tvb now,tvbnow,bttvb' d5 D1 [$ ^& M; g
功效:
, T; `7 p3 k8 e, {$ B清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。: y, e. _5 ]3 c+ _5 }+ o5 G& q
公仔箱論壇2 Q5 B5 N. i2 D1 w0 t
|