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材料： % l) T% e+ E5 |: G9 I9 M+ F: b" k
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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3 ?& n% r3 m: _* K$ h) ?. ]0 E( Z5.39.217.76做法： 公仔箱論壇8 ^* S' B/ H3 K: n
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。& c% i2 \9 R- t( U" P) P
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb2 |& v' X5 N0 X% ^* v' _2 s/ X
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。8 _6 v$ _3 E: F$ L; }: P# w3 X) ]
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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