[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：      # @- o" v: n# W+ {4 i
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇& L! X! Y, v. n

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做法：      ; _/ F+ D/ @. l4 a; R4 z, f
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：      
7 @( r# ]# a+ C5.39.217.76清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。+ M- g6 E/ v; X$ V9 N" P: Q: H  {5 O

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