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[中式食譜] 牛肉炒萵筍

材料:         公仔箱論壇! a8 R, M6 J1 z- |9 X( l5 ?% z& @( Q/ _1 o
牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)5.39.217.76) S& ]( s/ Y/ M5 N' k( |' r8 h

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9 `8 K/ D0 {! M- s調味醃料:
8 h' b7 Y) q' |( S2 P6 Btvb now,tvbnow,bttvb食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
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- l; \1 L: U' G, H) L( b1 Z3 P/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X& x- q: l  b* g芡汁:
; y3 N' `; \  w2 ?5 V  \* J& Y公仔箱論壇清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙& W  T4 h3 J. Y# n+ ?: {- I& c* A
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9 _2 {3 Z% b2 L. K& u  T% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         , \$ s# D/ G2 ]9 P+ G: `
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! o3 p4 ]+ s" l. \, T

$ \5 q% `9 D. x- r8 Q2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。公仔箱論壇% M$ ^0 M9 [1 n
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
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4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。
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