[中式食譜] 牛肉炒萵筍

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材料:         5.39.217.76; B  P. I* T/ r
牛肉120克（炒用）、萵筍1條（切去葉及外皮，斜切）、雲耳6隻（浸透，去硬邊）、杞子1湯匙（略浸）、蒜2粒（切片）公仔箱論壇. L, D8 N' F9 S5 J% M# H7 g

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8 U2 X# I' A5 J$ M0 `5 `/ B$ W公仔箱論壇調味醃料：
2 w, W9 P9 g- y; q# A' E  @5.39.217.76食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
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芡汁：
* {" p5 K- M+ Z2 q+ |公仔箱論壇清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇+ V' l( j8 h' R/ r  T6 \. E# i

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做法:         7 h  }% a, }6 |# f& N% s
1.牛肉按橫紋切成薄片，與食用梳打粉及清水先拌勻，再與其餘醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 }. I# W* P* c

* ?+ ^4 H' W' `% b$ W9 |( j6 v5 i" S; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，爆炒牛肉及一粒蒜片，取出備用。
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片，加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
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! n8 K7 H8 U+ n3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把牛肉回鑊，與萵筍及雲耳兜炒，埋芡即成。