材料5.39.217.760 n& G L. _1 d; H. S
初榨橄欖油 適量
: c# }5 R" N0 h. {& p沙律菜 1棵
4 R( F5 j8 O5 h# u/ r鹽漬鯖魚 200克tvb now,tvbnow,bttvb- n3 J, ?# u {$ k% O) q& L1 o
鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 P9 N8 Q1 h- ^" p/ ~
醃橄欖 12粒
, z2 i+ E5 J! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {/ P/ z1 m: b8 B8 K# E! d
公仔箱論壇+ M+ ^$ V0 I% D: n
Romesco Dressing材料
8 {: c) C) b2 h( V- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭吞拿魚肉 113克
8 b& J- z; D( y1 J8 d7 O! R5.39.217.76乾Ancho椒 3隻
^1 H+ d- l* _( r9 {: _4 x5.39.217.76初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u7 {+ ?" H3 w( L
番茄 2個
" D7 ?' ?. N6 c8 v8 t烤蒜頭 6瓣公仔箱論壇8 I1 \* Q' m) h7 [
烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇& ~/ D" V; e) w i1 @" B
芫荽 2束
4 Z0 E) ?! H4 Z( x$ p5.39.217.76烘麵包 2片5.39.217.762 ^7 J, B3 u! v+ L' c; ], a
白醋 2茶匙
9 e9 i7 c7 B% ^$ \7 P. {8 O2 P4 a公仔箱論壇煙熏紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇/ t. X7 D* D" ?& U' S- T
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n/ D+ W: w; o, t7 m U+ N公仔箱論壇做法5.39.217.76( X* R, r+ \7 _% c# \! A9 o, i
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 g, I& P3 j% R. \
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 d U, y- E; ?9 |3 u; \" f
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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