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材料：
]1 C7 o0 f% M& w9 f0 j7 g" B x5.39.217.76節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。5.39.217.767 H8 n [: n: N+ _
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節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。公仔箱論壇, H: @7 M+ [4 o0 {
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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