[藥膳] 風栗健脾湯

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材料：      $ ^3 }+ h4 u0 s9 ^# y
栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)。5.39.217.766 |7 f+ o: }  s. r; V/ f# f
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做法：      公仔箱論壇) \' B6 X: k2 h% }3 Y
燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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' \/ z; c7 l$ ^% Z) h& S/ Z2 q& }功效：      5.39.217.76$ }3 u( ]- m. @) x4 b5 n
補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化。