返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球


+ B/ D) B* u7 @  t2 A7 g( Y5.39.217.76材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# G4 B* I& o8 v( A
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
( p0 S# ^# r4 A5.39.217.76$ n: \! [  @4 U, o8 @1 _
公仔箱論壇0 w$ t( R. B, Z( k! E1 K/ {
調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb6 G% R( O. E9 G2 d- D4 w
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
" M  l& Y5 S6 O4 D9 D' O' rtvb now,tvbnow,bttvb
  E( K' p1 I* T8 ?) t公仔箱論壇汁料:
+ q/ ]6 O/ Z& S2 x# o& ^+ \公仔箱論壇白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
3 }( O9 N" H( Q3 T- S. [9 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( U# s% a9 b/ b' `9 b2 A

! w" C, R9 p& ^9 D* ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% a' O. b! D/ }4 f8 p5 N' Z- s
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。3 ^" L0 n0 n+ _% _
tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 n3 q- ]+ y2 H% {5 I
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
2 ?- t( A8 Z- o8 ptvb now,tvbnow,bttvb
& {+ y3 O& p6 X& H9 m8 ~- P8 J3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb. n; N: N3 v" n

9 B6 J) r/ x! y/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。$ {( H/ |, j( H0 a9 V
公仔箱論壇; p- ~0 y5 R8 A( l
返回列表