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材料: 3 B; x6 s- h9 V( c
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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2 D. H( Z' d: W* e- i ^$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb& b2 {2 K5 U1 s9 t
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
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2 F0 v- {( F" q3 ?) E, o5.39.217.76汁料: ! { a% V/ m0 g
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
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+ f6 g! P0 h, h/ z2 y5 ^! Etvb now,tvbnow,bttvb做法:
& U' y: u5 F9 o ?tvb now,tvbnow,bttvb1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇' D# ~8 E( o3 |! g) S" v- s6 W1 k& r
! i, M; |# z5 e5 r2 ]$ E1 Y7 z. W2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
. h$ g( u7 c& U7 m3 j9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]2 b* R" ^; h# D: c/ N5.39.217.763.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb$ d! k& i( ^" d
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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