0 h% M2 w4 M' B* c2 L M; p# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' E( e4 L$ W3 v( M* x5.39.217.76雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
" Y+ j! o* x: y8 |1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U! \! n% b6 U" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 l. l" ~3 ^) y o
調味醃料（雞中翼）： # a J: { {3 J8 g
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 5.39.217.76# m# {: ~$ W3 x, j8 v2 {: q
5.39.217.76/ p! s$ w' T$ i3 h
汁料： $ q8 N. ?" D" b8 ^8 R
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙5.39.217.76, F- L9 z+ z0 Y3 q e+ b
1 M- M1 w% C% o* ^ J公仔箱論壇5.39.217.76/ _. v1 _$ R2 \, G$ ?
做法: 7 d; i# m) ^3 Y$ }3 E4 l: c
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇/ I) h2 M! c/ ]4 E& l
4 p+ k* J w4 j4 U* s% X5.39.217.762.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
7 g; _* d! X8 O9 W! W5.39.217.769 _8 p. e1 ] {% G
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
' x# }+ R! G# H; L9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T# L9 p. s: s! Q3 j6 U7 x; U
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, M# c$ ^. U7 F5 h& D( A
7 O. q4 g9 V( a/ W" Q
|
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 