[藥膳] 椰子燉北菇

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% i* [0 Q& G, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
$ ?2 y. `8 B: L' T公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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) U' X3 Y1 g4 `: g3 |8 Y5.39.217.76做法：      公仔箱論壇) `( Y! ?# R2 Y4 ]3 C, ^8 W
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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4 G0 h* _, ^0 F4 b功效：      
& E! W, X& c+ U1 g' U強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的