[藥膳] 椰子燉北菇

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0 m6 W  [# V) q. ~' I; D材料：      
( v0 J5 I/ N) S( _tvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
) @/ I  _6 _3 F0 d$ y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 w; q1 [, @& h- l0 h

4 M1 S" b6 j: ]& c- M0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
# l$ V! g5 g1 [/ F$ \tvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q1 W9 c/ ]9 u( f' j7 r' P
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! }0 A4 n$ U$ T9 n功效：      * [* F3 }, o- H$ o' Z
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的