[藥膳] 椰子燉北菇

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( T3 ]( O. |( r5.39.217.76材料：      
4 k' A* w3 k- B) i6 ~& w公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。& P- h9 v) s/ i+ T! D% `* u: o2 Y- e

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! n! I5 [$ ~$ h1 Y公仔箱論壇做法：      
  q8 {) U5 q  a; k: {: \6 S椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ V  B1 _7 Q; `
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功效：      公仔箱論壇3 i; {! O% a8 m2 E) N
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的