[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
# D9 N7 M# \0 z2 W% c( B大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb# n: E: [: s9 M' f3 k. _
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      ! N& v$ e; m, V% N- d, D" ~2 ~
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的